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【2014.1.31追記】
残業週間中(毎月1日~10日頃)の記事は、多忙につき、予約(自動)投稿とさせて頂きます。
その間に頂いたコメントに関しては、残業週間終了にまとめて返信させていただきますので、ご了承ください。

取り敢えず万歳三唱!?

ついについに!

10キロ減達成~~~ッ!!

半年かかりました
長いような、短いような。

まぁ、無理せずゆっくり落とした方が、リバウンドの確立も低いらしいですしね。

それにしても、自分でも見た目の変化にビックリですよ(笑)。

頬もこけたし、あごの辺りもスッキリしたし。

去年はいてたブーツも、ふくらはぎまわりがブカブカになっちゃったし

コートも号数が2つほどダウン

も~、超ウレシイです!!

もともとがかなり太ってたので、まだまだですが~。

取り合えずあと5キロは痩せたいなぁ~(^_^)v

おめでとう!

10kg減て!!
すごすぎる!!!
ダイエット法伝授して下さいv-436

半年で10kgならカナリ早いほうだと思うよ~。
くうぽんcの努力の賜物だよね☆
おめでとう!!

痩せすぎてなくなっちゃわないようにね!(笑)

みづ様>>

3食きちんと食べて(夜ご飯少なめにして)、
職場までなるべく歩きで通うようにしたくらいですかね~。

仕事中もかなり動き回ってるし、ストレスで食べれない時期もあったから、
これといった努力はしてないです。
参考にならなくてスミマセン(汗)。

ただ、毎日体重計に乗るようにしてます。
少し軽くなっただとか、また増えた~!だとか、
意識するだけでもだいぶ違うみたいですね(^_^)v

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